YOGAKURSE
Klassisches Hatha-Yoga für Geübte, Einsteiger & Wiedereinsteiger
Ich freue mich auf Deine Anmeldung :-)

4, 8, oder 12 Wochen
regelmäßiger, fixer Termin; Einstieg jederzeit

Schrittweise erlernst und vertiefst Du Deine eigene Yogaerfahrung – mit individueller Korrektur.
In kleinen Theorieeinheiten werden interessante Aspekte des Yoga besprochen.

In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist völlig entspannen und regenerieren.  Stress baut sich ab.

7 oder 8-Wochen Anfängerkurs (Mo, 17h-18h30)
hat feste Termine - Termine siehe unten :-).

Monetäre Wertschätzung inkl. 19% MwSt:
90 Min Kurs:     4 Wochen 72.-€ | 8-Wochen 135.-€ | 12-Wochen 188.-€
60 Min Yoga Früh Kurs: 4 Wochen 55.-€ | 8-Wochen 108.-€  

Eine versäumte Stunde pro 4-Wochen Kurs kann in einer der Offenen Stunde innerhalb von 8 Wochen nachgeholt werden.

YOGA - KURSE             
4-, 8-, oder 12- Wochen buchen - viele Teilnehmer*innen kommen seit Jahren :-)

*** ANFÄNGERKURSE 2023/24***     jeweils Montags, 17:00 - 18:30;      7- od. 8 Wochen-Kurs; Einstieg zum Kursstart
90 Min. klassisches Hatha-Yoga mit systematischem Kursaufbau (Theorie & Praxis) für Einsteiger & Wiedereinsteiger
Termine:
12.06. - 31.07.23
15.01. - 04.03.24

YOGA CLASSIC ADVANCED            jeden Dienstag, 19:30 – 21:00;     Einstieg jederzeit möglich
90 Min. Intensive dynamische & meditative Ausführung – für Geübte

YOGA SANFT               jeden Donnerstag, 19:30 – 21:00;    Einstieg jederzeit möglich
90 Min. Sanfte, entspannte Ausführung – für Einsteiger, Wiedereinsteiger & Gemütliche

YOGA CLASSIC Frühaufsteher    jeden Freitag, 7:40 - 8:40;    Einstieg jederzeit möglich
60 Min. Den Körper mit Yoga aufwecken und fit in den Tag starten.

Für flexible Zeiteinteilung siehe "Offene Stunden"  :-).

Zum YOGA-UNTERRICHT mitbringen: bequeme Baumwollkleidung und warme, helle Socken.
Yogamatten, Kissen und Decken können aktuell leider nicht gestellt werden., deshalb bitte eigene Matte, Kissen und Decke mitbringen. Eine sehr schöne Auswahl an rutschfesten, robusten Yogamatten und Yogakissen, sowie Yogaliteratur findest Du im YOGA SHOP der Yoga-Oase. Gerne berate ich Dich.