Schön dass Du da bist !

 Auf Dich wartet klassisches Hatha-Yoga in schöner, positiver Atmosphäre 
in kleinen Gruppen oder Einzeln mit individueller Korrektur und Begleitung
 -  in Kursen, Offenen Stunden oder Privatstunden - 
 Vorträge, Coaching & Kommunikationstraining ergänzen mein Angebot.

STUNDENPLAN

klassisches Hatha-Yoga

Sonnengruß (Aufwärmübung), klassische Yoga-Körperübungen (Asanas) und Variationen, meditatives Halten der Asanas, Yoga-Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung. 

Was ist Yoga?   Schnupperstunden   Yogakurse   Offene Stunden   

Personal Yoga Training*Privatstunden 

Life-Balance Coaching

Du willst Deinen Weg gehen mit Freude, Energie und  Klarheit ?
Ich unterstütze Dich mit systemisch-integrativem Coaching, für dich passende Lösungen zu erarbeiten - bei persönlichen, organisatorischen & beruflichen Fragestellungen.

Life-Balance

Vortrage, Workshops, Coaching

 Mögliche Themen: Stärkung der eigenen Kommunikationskompetenz, Klarheit, Kraft und Ausdruck.
Empathisch Zuhören - wie geht das? Kommunikation auf Augenhöhe Klärung von Konflikten
Wie sag ich es meinen Mitarbeitenden*Kollegen*innen? Gelungene Kommunikation als Führungskraft
"Kommunikation ist der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander".

Vorträge & Workshops