Schön dass Du da bist !
Auf Sie/Dich wartet Yoga in schöner, positiver Atmosphäre in kleinen Gruppen mit individueller Korrektur
in Kursen, Offenen Stunden, Privatstunden und Workshops.
Kommunikationstrainings ergänzen mein Angebot.
Aufgrund der aktuellen Möglichkeiten jetzt:
Live-Yoga-Online Sessions und Outdoor Yoga (max. 5 TN)
regulärer Unterricht voraussichtlich ab 08. oder 15.06.2020 :-)*
Mo: 9h00 – 10h00 Online Session (Skype)
Di: 17h30 – 19h00 Outdoor (max. 5 TN)
Mi: 18h30 – 20h00 Outdoor (max. 5 TN)
Do: 18h30 – 19h00 Online Session (Skype)
Fr: 8h00 - 9h00 Online Session (Skype)
Bitte per email oder telefonisch anmelden.
Online
Dein Beitrag für die Online Stunde liegt bei 12,60€ (inkl. MwSt)
Es gibt eine Online-Special Edition Streifenkarte 3er für 36.-€ (inkl. MwSt)
Der Beitrag für die Outdoor Stunden ist wie für die Offenen Stunden.
Yoga - Stundenplan - regulär
Stundenplan 2020
Klassisches Hatha-Yoga
Sonnengruß (Aufwärmübung), klassische Yoga-Körperübungen (Asanas) und Variationen,
meditatives Halten der Asanas, Yoga-Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung.
Du erlebst, wie Dein Körper und Geist tief entspannt. Neue Kräfte entstehen, Muskelkraft und - Flexibilität werden aufgebaut. Bewusstes Atmen öffnet den Zugang zur inneren Energiequelle. In der Tiefenentspannung regenerieren Körper und Geist vollständig. Yoga ist grundsätzlich für jeden und jedes Alter geeignet. Die Übungen können individuell angepasst werden nach persönlichen Möglichkeiten oder sollte eine Schwangerschaft vorliegen.
Schnupperstunde GRATIS (mit Anmeldung)
MONTAGs, 19:00- 20:30 13.07.20 | 03.08.20
Für die kostenlosen Schnupperstunden bitte anmelden per Telefon oder
per email aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl.
Geübte können auch jederzeit in einer der Offenen Stunden zum Spezialpreis von 15.-€ schnuppern.
Friedvolle Kommunikation
Sie lernen in verschiedenen praxisnahen Workshops authentisch, klar, einfühlsam
und konstruktiv mit anderen zu kommunizieren.
"Kommunikation ist der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander".
Angebot siehe unter Friedvolle Kommunikation.
Angebot
Yogakurse Offene Stunden Schnupperstunden Kinderyoga
Family Yoga Privatstunden Meditation Yoga-Seminare Yoga-Workshops
Ayurveda Kochkurs Anmeldung Yoga-Shop Friedvolle Kommunikation http://inka-schmidt-traings.com
AKTUELLE TERMINE
YOGAKURSE fortlaufend. Einstieg jederzeit möglich: Termine siehe Yoga/Yogakurs
Offene Stunden & Meditation derzeit nicht möglich,
dafür 5 x pro Woche Yoga-Live Online Sessions und Online Privatstunden:
TAG | DATUM | UHRZEIT... | OFFENE STUNDEN & MEDITATION |
JUNI | |||
Di | 02.06. | 17h30 - 19h00 | Outdoor |
Mi | 03.06. | 18h30 - 20h00 | Outdoor |
Do | 04.06. | 18h30 - 19h30 | Yoga Online |
Fr | 05.06. | 8h00 - 9h00 | Yoga Online |
| |||
08.06. - 14.06. | - - - - - - - - - - | Unterrichtspause | |
Restart normaler Unterricht in der Yoga-Oase: | |||
Mo | 15.06. | 9h30 - 11h00 | Kurs Yoga Classic |
17h00 - 18h30 | Kurs Yoga Classic | ||
Di | 16.06. | 17h00 - 18h30 | Offene Stunde (Neu: bitte anmelden) |
19h30 - 21h00 | Kurs Yoga Classic Advanced | ||
Mi | 17.06. | 18h30 - 20h00 | NEU: Offene Stunde OUTDOOR (bei guten Wetter/ Neu: bitte anmelden) |
Do | 18.06. | 17h00 - 18h30 | NEU: Online |
19h30 - 21h00 | Kurs Yoga Sanft | ||
Fr | 19.06. | 7h40 - 8h40 | Yoga Frühaufsteher |
9h30 - 11h00 | Kurs Yoga Classic | ||
etc. |
Workshops & Seminare 2020
Tag | Datum | Zeiten | SEMINARE - WORKSHOPS - SPECIALS |
FR | 26.06. | | 14:30 - 18:30 | "ERFOLGREICHE, KONSTRUKTIVE KOMMUNIKATION" |
MO | 22.06. | | 19:00 - 21:30 | Workshop: STRESS FREI LEBEN |
FR | 10.07. | | 14:30 - 17:30 | "KOMMUNIKATION AUF AUGENHÖHE" |
SA | 20.06. | | 10:00 - 17:00 | YOGA-RELAXTAG |
MO | 06.07. | | 19:00 - 21:30 | Workshop: Entfalte Deine Ressourcen |
FR | 17.07. | | Modul 1: | ERFOLGREICHE KOMMUNIKATION MIT GFK |
SA | 03.10.20 | 10:00 - 17:00 | YOGA TAG DER STILLE | 10h - 17h |
Bitte anmelden. |
