Schön dass Du da bist !
Auf Dich wartet klassisches Hatha-Yoga in schöner, positiver Atmosphäre
in kleinen Gruppen oder Einzeln mit individueller Korrektur und Begleitung
in Kursen, Offenen Stunden oder Privatstunden.
Coaching & Kommunikation ergänzen mein Angebot.
Ich freue mich auf Deinen Anruf :-)
STUNDENPLAN
klassisches Hatha-Yoga
Sonnengruß (Aufwärmübung), klassische Yoga-Körperübungen (Asanas) und Variationen, meditatives Halten der Asanas, Yoga-Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung.
Was ist Yoga? Schnupperstunden Yogakurse Offene Stunden
Personal Yoga Training*Privatstunden
Life-Balance
Du willst Deinen Weg gehen mit Freude, Energie und Klarheit ?
Ich unterstütze Dich mit systemisch-integrativem Coaching, für dich passende Lösungen zu erarbeiten - bei persönlichen, organisatorischen & beruflichen Fragestellungen.
achtsam kommunizieren
Einzelcoaching oder Workshops
Mögliche Themen: Stärkung der eigenen Kommunikationskompetenz, Klarheit, Kraft und Ausdruck.
Empathisch Zuhören - wie geht das? Kommunikation auf Augenhöhe Klärung von Konflikten
Wie sag ich es meinen Mitarbeitenden*Kollegen*innen? Gelungene Kommunikation als Führungskraft
"Kommunikation ist der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander".
