Klassisches Hatha-Yoga & 

Friedvolle Kommunikation
Entspannung Pur



YOGAKURSE
(
4-, 8-, 12-Wochen)

Schrittweise erlernst und vertiefst Du die Atemübungen (Pranayama), den Sonnengruß (Aufwärmübung), die klassischen Asanas (12 Yogagrundstellungen) und Variationen. Interessante Aspekte des Yoga werden besprochen. Die Übungen können individuell angepasst werden nach persönlichen Möglichkeiten oder bei Schwangerschaft. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist völlig entspannen und regenerieren. Stress baut sich ab.


Yogakurse
Anmeldung für 4- 8- od. 12-Wochen; Kurse fortlaufend - Einstieg jederzeit möglich (anteiliger Beitrag)
Anmeldung per email an: info@yogaoase-wolfratshausen.de oder per Telefon: 08171 - 999 56 15

90 Min.; Preise** inkl. 19% MwSt:
4-Wochen: 72,-€;   8-Wochen: 128.- €;   12-Wochen: 180,- €

Bezahlung vorab per Überweisung oder vorab bar vor Ort. ** Für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende und Senioren 10%. Eine versäumte Stunde pro 4-Wochen Kurs kann in einer Offenen Stunde nachgeholt werden. Sollte eine Stunde aus organisatorischen Gründen ausfallen, erhältst Du einen Gutschein für eine Offene Stunde.

60 Min.; Preis Yoga Classic Frühaufsteher: 4-Wochen: 50,-€;  8-Wochen: 98.- €


KURSTERMINE

YOGAKURS CLASSIC für Einsteiger & Geübte
klassisches Hatha-Yoga mit individuellem Coaching
Montag 9:30 - 11:00 
20.08. - 10.09.18
17.09. - 08.10.18
15.10. - 12.11.18 (ohne 29.10)
19.11. - 10.12.18 
07.01. - 28.01.19 etc.

YOGAKURS
CLASSIC
für Einsteiger
klassisches Hatha-Yoga mit individuellem Coaching

Montag 19:00 - 20:30
17.09. - 08.10.18
15.10. - 12.11.18 (ohne 29.10)
19.11. - 10.12.18
07.01. - 28.01.19 etc.

YOGAKURS  CLASSIC
für Einsteiger & Geübte
klassisches Hatha-Yoga mit individuellem Coaching
Dienstag 19:00 – 20:30
21.08. - 11.09.18 
18.09. - 09.10.18
16.10. - 13.11.18
(ohne 31.10.) 
20.11. - 11.12.18
08.01. - 29.01.19
etc.

YOGAKURS CLASSIC FRÜHAUFSTEHER (Geübte). Den Körper mit Yoga aufwecken und fit in den Tag starten.
Donnerstag 7:40 - 8:40
30.08. - 13.09.18 (3x)
20.09. - 11.10.18
18.10. - 15.11.18 (ohne 1.11)
22.11. - 13.12.18
10.01. - 31.01.19 etc.

YOGAKURS
EXTRA-SANFT
extra sanfte, individuelle Ausführung von Yoga - kleine Gruppe mit viel Hilfestellung
Donnerstag 9:30 – 11:00
23.08. - 13.09.18
20.09. - 11.10.18
18.10. - 15.11.18 (ohne 1.11)
22.11. - 13.12.18
10.01. - 31.01.19 etc

YOGAKURS SANFT
sanfte Ausführung der klassischen Hatha-Yoga Übungen
Donnerstag 19:30 – 21:00
23.08. - 13.09.18
20.09. - 11.10.18
18.10. - 15.11.18 (ohne 1.11)
22.11. - 13.12.18
10.01. - 31.01.19 etc.

YOGAKURS CLASSIC für Einsteiger & Geübte
klassisches Hatha-Yoga mit individuellem Coaching
Freitag 9:30 - 11:00
24.08. - 21.09.18 (ohne 14.9)
28.09. - 19.10.18
26.10. - 23.11.18 (ohne 2.11)
11.01. - 01.02.19 etc.

ZUR INFO

Zum YOGA-UNTERRICHT mitbringen: bequeme Baumwollkleidung und warme Socken. Yogamatten, Kissen und Decken werden gestellt. Willst Du mit einer eigenen Yogamatte und eigenem Kissen praktizieren, steht eine kleine Auswahl sowie Yogaliteratur etc. in der YOGABOUTIQUE zur Verfügung.