Klassisches Hatha-Yoga & Friedvolle Kommunikation

Flexibilität-Kraft-Entspannung



YOGA-SEMINAR-TAGE
Flexibilität - Kraft - bewusst Relaxen


Zeit für Dich
Auszeit aus dem Alltag
Körperliche und geistige Regeneration
neue Impulse


 

 











Seminartag: "Tag der Stille"
Donnerstag, 03.10.19   10:00 - 17:00
Schweigen - Meditation - Entspannung


Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00   meditative, sportliche Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            anschließend Ruhepause

15:00   Yogastunde und abschließende Meditation

Wir tauchen den ganzen Tag ein, in die innere Stille - es wird nicht gesprochen.

Preis: 60.- €  


YOGA-RELAXTAG
Samstag, 09.11.19   10:00 - 17:00
Kraft - Entspannung - Flexibilität


Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00   sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            anschließend Ruhepause
15:00   Yogastunde und abschließende Meditation

Preis: 60.- €  


Zum SEMINAR mitbringen: 
bequeme Baumwollkleidung und warme, helle Socken. Yogamatten, Kissen und Decken werden gestellt. Willst Du mit einer eigenen Yogamatte und eigenem Kissen praktizieren, steht eine kleine Auswahl sowie Yogaliteratur etc. im YOGA SHOP zur Verfügung. Für die Bergwaldwanderung gutes Schuhwerk und Outdoor-Kleidung.