Klassisches Hatha-Yoga & Friedvolle Kommunikation

Flexibilität-Kraft-Entspannung



YOGA-SEMINAR-TAGE
Flexibilität - Kraft - Entspannung


Zeit für Dich
Auszeit aus dem Alltag
Körperliche und geistige Regeneration
neue Impulse


ENTSPANNUNG & FASTEN
Sonntag, 10.03.19   10:00 - 17:00
Entschlackung für Körper und Geist

 

Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   Fastenbrühe
12:45   meditative, leichte Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            anschließend Ruhepause
14:00   Vortrag: "Fasten leicht gemacht"
15:00   Ruhepause & frischer Karottensaft
15:30   Yogastunde

Preis: 60.- €  


YOGA-ENTSPANNUNGSTAG
Sonntag, 31.03.19   10:00 - 17:00
Kraft - Entspannung - Flexibilität


Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00   sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            anschließend Ruhepause
15:15   Yogastunde und abschließende Meditation

Preis: 60.- €  


KRAFT & FLEXIBILITÄT
Sonntag, 07.07.19  10:00 - 17:00
Kraft-Flexibilität-Entspannung


Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00   sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            Outdoormeditation
15:30   Yogastunde

Preis: 60.- €  


Seminartag: "Tag der Stille"
Donnerstag, 03.10.19   10:00 - 17:00
Schweigen - Meditation - Entspannung


Tagesprogramm

10:00   Yogastunde
12:00   vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00   meditative, sportliche Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; 
            anschließend Ruhepause
15:00   Yogastunde und abschließende Meditation

Preis: 60.- €  


Zum SEMINAR mitbringen: 
bequeme Baumwollkleidung und warme, helle Socken. Yogamatten, Kissen und Decken werden gestellt. Willst Du mit einer eigenen Yogamatte und eigenem Kissen praktizieren, steht eine kleine Auswahl sowie Yogaliteratur etc. im YOGA SHOP zur Verfügung. Für die Bergwaldwanderung gutes Schuhwerk und Outdoor-Kleidung.