YOGA-SEMINAR-TAGE
Flexibilität - Kraft - bewusst Relaxen - Zeit für Dich
Körperliche und geistige Regernation
neue Impulse
Kraft tanken,
entspannen,
Luft holen!
YOGA-RELAXTAG
Ein Tag für Dich in der Yoga-Oase. Entspannung PUR
Samstags, 20.06.20 10:00 - 17:00
24.10.20 10:00 - 17:00
Tagesablauf
10:00 klassische Hatha - Yogastunde mit Asanas und Pranayama
12:00 vegetarisch, biologischer Lunch
13:00 sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; anschl.Ruhepause
15:00 klassische Hatha-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und abschließender Meditation
Preis: 65.- € inklusive Lunch
Seminartag: "Tag der Stille"
Schweigen - Meditation - Entspannung
Wir tauchen den ganzen Tag in die Stille - es wird nicht gesprochen. Du erlernst kraftvolle Techniken für das Schweigen.
Samstag, 03.10.2020 10:00 - 17:00
Tagesablauf
10:00 klassische Hatha - Yogastunde mit Asanas und Pranayama
12:00 vegetarisch, biologischer Lunch
13:00 meditative Wanderung im schönen Bergwald; anschl. Ruhepause
15:00 klassische Hatha-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und abschließender Meditation
Preis: 65.- € inklusive Lunch
Zum SEMINAR mitbringen:
bequeme Baumwollkleidung und warme, helle Socken. Yogamatten, Kissen und Decken können aktuell leider nicht gestellt werden. Bitte eigene Matte, Kissen und Decke mitbringen. Eine sehr schöne Auswahl an rutschfesten, robusten Yogamatten und Yogakissen, sowie Yogaliteratur findest Du im YOGA SHOP der Yoga-Oase. Gerne berate ich Dich.
Für die Bergwaldwanderung gutes Schuhwerk, Outdoor-Kleidung und je nach Wetter evtl. einen Regenschirm.