YOGA-SEMINAR-TAGE
Flexibilität - Kraft - bewusst Relaxen - Zeit für Dich
Körperliche und geistige Regernation - neue Impulse - Kraft tanken, entspannen, Luft holen!
YOGA-RELAXTAG
Ein Tag für Dich in der Yoga-Oase. Entspannung PUR
Samstags, 20.06.21 10:00 - 17:00
24.10.21 10:00 - 17:00
Tagesablauf
10:00 klassische Hatha - Yogastunde mit Asanas und Pranayama
12:00 vegetarisch, biologischer Lunch
13:00 sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; anschl.Ruhepause
15:00 klassische Hatha-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und abschließender Meditation
Seminartag: "Tag der Stille"
Schweigen - Meditation - Entspannung
Wir tauchen den ganzen Tag in die Stille - es wird nicht gesprochen. Du erlernst kraftvolle Techniken für das Schweigen.
Samstag, 03.10.2021 10:00 - 17:00
Tagesablauf
10:00 klassische Hatha - Yogastunde mit Asanas und Pranayama
12:00 vegetarisch, biologischer Lunch
13:00 meditative Wanderung im schönen Bergwald; anschl. Ruhepause
15:00 klassische Hatha-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und abschließender Meditation
