Klassisches Hatha-Yoga & Friedvolle Kommunikation

Flexibilität-Kraft-Entspannung



OFFENE STUNDEN
Flexibilität - Kraft - Entspannung


Ohne Anmeldung - Platzreservierung möglich

 

Dienstag*    17:00 - 18:30     

Mittwoch*   18:30 - 20:00

Du praktizierst und vertiefst in den Offenen Stunden unter Anleitung Atemübungen (Pranayama), den Sonnengruß(Aufwärmübung), klassische Asanas (Yogagrundstellungen) und Variationen. 

Einsteiger werden sanft an die Yogaübungen herangeführt. Die Übungen können individuell angepasst werden nach persönlichen Möglichkeiten oder bei Schwangerschaft. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist völlig entspannen und regenerieren. Stress baut sich ab.



90 Min., Preis inkl. 19% MwSt**:

 1x 18.- €;   3er-Karte: 52.-€;   5er-Karte: 85.-€;   8er Karte: 128.-€; 10er Karte: 150.-€

 Bezahlung vorab per Überweisung oder bar vor Ort
** Für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende und Senioren 15% Rabatt.


* Terminausnahmen der Offenen Stunden bitte hier nachschauen (tagaktuell) oder kurz anrufen 08171/999 56 15. Gerne kannst Du Dich auch für den monatlichen Newsletter/ Kalender anmelden - hier unter "Kontakt & Anmeldungen" oder per email an: info@yogaoase-wolfratshausen.de

Mai 2019: 

Mi, 01.05. Feiertag - findet kein Unterreicht statt


Zum YOGA-UNTERRICHT mitbringen: 
bequeme Baumwollkleidung und warme, helle Socken. Yogamatten, Kissen und Decken werden gestellt. Willst Du mit einer eigenen Yogamatte und eigenem Kissen praktizieren, steht eine kleine Auswahl sowie Yogaliteratur etc. im YOGA SHOP zur Verfügung.