YOGA-SEMINAR-TAGE

Flexibilität - Kraft - bewusst Relaxen - Zeit für Dich
Körperliche und geistige Regernation - neue Impulse - Kraft tanken, entspannen, Luft holen!

YOGA-RELAXTAG
Ein Tag für Dich in der Yoga-Oase. Entspannung PUR
Samstag,  12.11.22   10:00 - 17:00
bitte gerne anmelden (Monetäre Wertschätzung: 80.-€)           

 

Tagesablauf

10:00   klassische Hatha - Yogastunde mit Asanas und Pranayama
12:00   vegetarisch, biologischer Lunch
13:00   sportlich-meditative Wanderung im schönen Bergwald und an der Loisach; anschl. Ruhepause
15:00   klassische Hatha-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und abschließender Meditation