Klassisches Hatha-Yoga & 

Friedvolle Kommunikation
Entspannung Pur



Friedvolle Kommunikation

"Kommunikation ist der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander."

"Gesagt ist noch lange nicht gehört.
Gehört ist noch lange nicht Verstanden. 
Verstanden ist noch lange nicht Einverstanden !"
 

(Konrad Lorenz)

Meine Trainingsarbeit basiert auf den erfolgreichen Konzepten von Schulz von Thun (4 Seiten einer Nachricht), Marshall B.Rosenberg (Gewaltfreie Kommunikation), Eric Berne und Thomas A. Harris (Transaktionsanalyse). Sie lernen in meinen Trainings und Workshops authentisch, klar und einfühlsam mit anderen zu kommunizieren.

WORKSHOPS
Kommunikations-Training in kleinen Gruppen 
oder als Einzelcoaching. Auch für Firmen-Teams


Kommunikation auf Augenhöhe

Freitag, 22.02.2019, 14:00 - 17:00

Sie erfahren, wie Sie Kommunikationsstrukturen schnell erkennen und das eigene Verhalten flexibel gestalten können. Aktives Zuhören, Fragetechnik und Umgang mit Kritik – und Konfliktsituationen ermöglicht Ihnen mit Ihren Gesprächspartnern auf Augenhöhe zu kommunizieren. Kurze, theoretische Einheiten werden mit praktischen Übungen verbunden. Grundlage für den Workshop ist die Transaktionsanalyse.

3 h; Preis*: 54.-€ (mind. 2 TN) | als Einzelcoaching: 108.- €


ENTDECKE DAS GEHEIMNIS GUTEN ZUHÖRENS

Freitag, 01.02.2019, 14:00 - 16:00

Sie erfahren, wie es möglich ist, Ihrem Gesprächspartner empathisch zuzuhören, ohne Kritik persönlich zu nehmen. Sie lernen die Facetten guten Zuhörens und Fragetechnik mit kurzen, theoretischen Einheiten und praktischen Übungen.

2 h; Preis*: 42.-€ (mind. 2 TN) | als Einzelcoaching: 89.- €


VERTRETE KONSTRUKTIV DEINEN STANDPUNKT

Freitag, 01.02.2019, 16:30 - 18:30

Auf der Grundlage der „gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg lernen Sie, Ihre Anliegen authentisch zu vertreten, ohne Ihren Gesprächspartner vor den Kopf zu stoßen. Sie trainieren in praktischen Übungen Ihre Fähigkeit, auch schwierige Themen konstruktiv und lösungsorientiert anzusprechen. 

2 h; Preis*: 42.-€ (mind. 2 TN) | als Einzelcoaching: 89.- €


ERFOLGREICHE, KONSTRUKTIVE KOMMUNIKATION 
Vom Konflikt zum Miteinander.

Freitag, 18.01.2019, 14:00 - 18:00

Im Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Anliegen authentisch vertreten können, ohne Ihren Gesprächspartner vor den Kopf zu stoßen. Sie drücken wertfrei aus, was los ist, teilen ohne Vorwurf mit wie es Ihnen damit geht und stellen eine erfüllbare Bitte. Zugleich erfahren Sie, wie es möglich ist, Ihrem Gesprächspartner empathisch zuzuhören (Aktives Zuhören). Bewusste Fragen eröffnen neue Denkweisen und Perspektiven. Kurze, theoretische Einheiten mit praktischen Übungen.

4 h; Preis*: 72.-€ (mind. 2 TN) | als Einzelcoaching: 144.- €